بر اساس مطالعات اخیر، مصرف دوغ، از کودکان در برابر عفونت ها محافظت میکند.
محققان دریافتند کودکانی که به طور منظم و روزانه دوغ می نوشند، با احتمال ۲۰ درصد کمتر به عفونتهای مختلف مانند عفونتهای گوش و سینوس مبتلا میشوند.
بقیه در ادامه مطلب ...
بر اساس مطالعات اخیر، مصرف دوغ، از کودکان در برابر عفونت ها محافظت میکند.
محققان دریافتند کودکانی که به طور منظم و روزانه دوغ می نوشند، با احتمال ۲۰ درصد کمتر به عفونتهای مختلف مانند عفونتهای گوش و سینوس مبتلا میشوند.
بقیه در ادامه مطلب ...
پیش از اینکه بخواهید باردار شوید اگر ورزش منظم عادت کنید، دوران بارداری خوبی خواهید داشت. در نتیجه ورزش دایمی، استقامت بدن افزایش می یابد و مادر در حمل جنین مشکل نخواهد داشت. ورزش های سبک به باروری و لقاح پذیری بهتر کمک می کنند؛ به ویژه اگر تخمدان شما پلیکیستیک باشد یا اضافه وزن داشته باشید.
بقیه در ادامه مطلب....